bambooyeh的部落格

11 點到凌晨 3 點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候 ，

此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血 。 這時的肝，會

是平常的 2 到 3 倍大，如果晚上 11 點過後還坐著或站著 。

她說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」
再說肺臟，肺臟可以容納 6000m m 3 的空氣，可是人坐在椅子

上時， 每次呼吸進的空氣才半公升，只用了 1/12 。 現代人每

天的生活就是坐辦公室，出外搭車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣

只在 500 到 1000 m m 3 之間， 其他的肺臟空間等於備而不用。 李豐說，「就像一個人有一棟 12 個房間的房子，可是每天忙碌出

外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」 要用到 肺臟的每一個

部分，唯一的方法就是勤加運動 。 因為激烈運動時肌肉消耗

氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸速度增加一倍，每一

次吸進肺部的空氣， 也可增加 5 倍以上，另外，

深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。

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放棄美國籍、歸化台灣籍的律師文魯彬如何治癒肺癌

昨天 ( 2006 年 4 月 13 日 ) 電視報導放棄美國籍、歸化

台灣籍的律師文魯彬在 2003 年得了 肺癌 ， 醫生說他只剩

半年壽命，但是現在已找不到癌瘤。

他說 3 年來他少吃蛋白質
( 肉類 ) ，改吃 排毒 早 餐 ( 水果＋蔬菜＋地瓜＋糙米飯 )

每天喝 2,000c c 蘋果汁 ，心情放輕鬆 ( 亦即行菩薩道 ) ，奇

蹟式地和 肺癌 說拜拜。

排毒性最好的 20
種超級食物

1. 地瓜
2. 綠豆 3. 燕麥
4. 薏仁
5. 小米
6. 糙米
7. 紅豆 8.
胡蘿蔔
9.
山藥
10. 牛蒡
11. 蘆筍 12. 洋蔥 13.
蓮藕 14.
白蘿蔔 15.
山茼蒿 16.
地瓜葉
17. 蘿蔔葉
18. 川七
19. 優格
20. 醋 諮詢指導 ／喬聖琳

（長庚紀念醫院中醫分院內科主治醫師）

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另外，前黃順興縣長機要秘書的魏姓同學得了肺癌，按照

專精於癌症臨床研究的前馬偕醫院院長 呂革令 博士之建言

認真改變吃的習慣 ( 少吃 酸性食品 ，改吃 鹼性食品 ) ，

每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動。

一年後腫瘤呈現萎縮狀態，遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，

五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

少吃 酸性食品 ，改吃鹼性食物

1.
強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 2.
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.
弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 4.
弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.
中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 6.
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
尤其是天然綠藻富含葉綠素 ，是不錯的鹼性健康食品，

而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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生氣容易得腫瘤，全世界都知道

台大 李豊 醫師 30 多年前得絕症淋巴腺癌亦如此痊癒，

她多做了天天爬山及 讀佛經，其意義在於不要煩惱 。 反之，

像我的好友在精神上遭受重大打擊後，就患了淋巴腺癌，在

台大醫院折磨了生命最後的 11 個月，非常不幸！

史丹福大學做了個很有名的實驗，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，

然後再拿鼻管放在雪地裡十分鐘。 如果冰雪不改變顏色，說明

你心平氣和；如果冰雪變白了，說明你很內疚；如果冰雪變紫了，

說明你很生氣。 把那紫色的冰雪抽出 1~2 毫升給小老鼠打上，

1~2 分鐘後小老鼠死了。而且紫色冰雪的成分都研究出來了。

所以生氣容易得腫瘤，這是個很嚴重的問題。

-----快樂 - ----
癌瘤就消失
金也空，銀也空，死後何曾在手中。

妻也空，子也空，黃泉路上不相逢。
田也空，地也空，換過多少主人翁 。

名也空，利也空，轉眼荒郊土一封。

－陳敏薰－

-------陳敏薰 -- ----
什麼都帶不走

「外人只看到我光鮮亮麗白天的一面，卻不知道

我的黑夜不比別人短！」 ..........

中華開 發金控董事長陳敏薰，昨日在場演講中首度透露生活秘辛。

陳敏薰說， 兩年前莫 名其妙生了一場病，是一種 癌症 ，

連學醫的媽媽都認為絕望了， 一剎那「什麼都帶不走 」，

改變了她的一生，讓她體會到簡單生活的可貴。

陳敏薰說，兩年前她生過一場重病，看過中醫、西醫都治不好，

癌症的一種，腫塊， 當時學醫的媽媽陪她度過，自已也不知道

何時會死掉。 絕望之餘，她到日本北海道住了半個月，生活在

只有一條道路進出的農業村落、看著薰衣草和羊、熊會出沒的

菜田，就這樣簡單過了兩個星期，回想過去沒天沒夜的忙碌工作

事情永遠做不完，卻什麼都帶不走， 才深刻體會到生活可以

很簡單，人生要的是什麼。

陳敏薰說，平常她吃的很自然、健康， 不吃西藥，只吃中藥 ，

更不吃維他命，因為維他命是人工物品， 身體經過分解、吸收

兩道工程，增加肝功能負擔， 與其吃維他命 C ，寧可吃天然

奇異果 ，有維他命 C 、又有纖維，對人體更健康。

陳敏薰說，人生苦短，隨時都該 Happy （快樂）， 因為天會黑、

天會亮，不會因為你而改變。 人比人，雖然會氣死人，但 只要

肯定自己，不自怨自艾，會發現人比人，自己會更覺得好命.

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