神奇的肝膽排石法
第1‐5 天--每天喝1000CC.的蘋果汁 (放鬆膽管, 軟化結石)
慢慢喝,在餐與餐之間喝還要每天喝6‐8 杯的好水
避免吃冷的,冰的,油炸的,動物性及乳製品食物
避免吃藥物,必要性的補品 (減少肝臟的負擔)
三餐正常的吃,但不要吃太多或過量保持結腸(大腸)乾淨暢通(無便秘)
第6 天開始淨化(請選擇新月,不要滿月)
早上 喝完1000CC. 蘋果汁早餐簡單的營養早餐 (避免甜的,冷的,油的,
奶制品,及動物性食物)
午餐 簡單的午餐,外加燙青菜,五榖米飯或者全麥麵包(避免如早餐 上的條件)
下午 1:30 之後 不可再吃任何東西 (喝水除外)晚上 6:00 喝下200‐250CC 的
瀉鹽水(第一份) + 檸檬汁瀉鹽 (硫酸鎂)‐擴大加寬膽管, 令結石容易通過
8:00 喝下200‐250CC 的瀉鹽水 (第二份) + 檸檬汁
9:45 橄欖油125CC+檸檬汁200CC 混合搖勻 (葡萄柚汁, 柳丁汁也可以)
10:00 站在床邊用大吸管喝光橄欖油果汁, 喝完後立刻躺平睡覺!
(如不舒服, 建議向右側躺, 然膝蓋曲起會比較舒服)
第7 天開始陸續上廁所排結石
早上 6:00‐6:30 喝下200‐250CC 的瀉鹽水(第三份) + 檸檬汁
8:00‐8:30 喝下200‐250CC 的瀉鹽水 (第四份) + 檸檬汁
可以開始喝新鮮的果汁中午 12:00 可以吃一些新鮮的水果
下午 1:00 可以吃正常但清淡的食物傍晚 回歸正常的飲食,以清淡為主
(連續三天避免甜的, 冷的, 油的, 奶制品, 及動物性食物)
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