孩子要盡量少吃紫菜
作者：馬悅凌
一個朋友打來電話，希望我能為一個朋友打來電話，希望我能為他4歲的女兒看病，說孩子一吃東西就吐，一個月住了3次醫院，還瘦了5斤。家人急得不知怎麼辦才好。
當天這個孩子就由他的姥姥、爸爸帶著來到我這兒，小臉瘦瘦的，一點精神都沒有，舌上全是厚厚的白苔。姥姥說孩子以前長得可好了，白白胖胖的，很少生病，一個月前稍稍有些感冒，就給她吃以前常吃的一些感冒藥，以前是一吃就好，這次不知怎麼搞的，一吃東西就吐，只好到醫院住院輸液，輸了5天消炎藥，好了一些，可回家沒兩天又吐了，又再去輸液一星期，昨天剛剛出院。現在孩子一點胃口都沒有。
我告訴他們，孩子的舌上全是白苔，說明孩子體內，特別是胃腸的寒氣很重，去掉寒氣，孩子的胃口就開了。方法很簡單，就是在孩子空腹的時候給她喝生薑紅糖水沖雞蛋。第一天在孩子空腹的時候喝3次，第二天喝2次，第三天早晨空腹時喝一次就可以了，如果孩子已能正常吃飯就可以了停掉了。
同時，在孩子的飲食中要忌一切寒涼的食物，水果現在暫時不吃，蔬菜只能吃土豆、洋蔥、山藥、白菜、包菜，身體恢復後要儘量多吃平性的食物，涼性的蔬菜少吃一些，像紫菜、海帶、苦瓜、荸薺這些寒性的食物就都不要吃了。
孩子的姥姥說，想起來了，孩子第一次嘔吐就是在連喝了2碗紫菜湯後，第二次嘔吐是給孩子用冬瓜下麵條之後，第三次嘔吐是給孩子吃了番茄後。
我說孩子這次生病就是你們給孩子吃錯了造成的，孩子已經感冒，體內有寒，這時再給孩子吃冬瓜，喝寒性很大的紫菜湯，就寒上加寒，自然脾胃要受傷，住院輸液，又是寒涼，而第三次出院後給孩子吃番茄，雖然只是微涼，應該不至於傷脾胃的，可孩子已經連這都承受不了。現在孩子的病因知道了，你們只要按我說的去給孩子吃，他很快就會好起來。
第二天，孩子的爸爸打電話來說孩子好多了，已能吃稀飯、麵條了，沒再吐，5天後，又打來電話說孩子一直很好，胃口已經恢復正常，家裡人非常高興。
還有一位五十歲 左右的 女士，身體一直很好，也是在雜誌上看到喝紫菜湯好，就每天喝一碗，結果一個月後就因心臟病發作住進了醫院。她後來接受了我的食療建議，以後一直很健康。
因為家長不懂飲食知識，給孩子餵養不當導致生病的；成年人只因聽信了廣播、雜誌等媒體經常宣傳的錯誤食療知識，從而引起疾病的，這些現象實在太多了。現在的健康資訊實在是太多太亂了，真假難辨，今天說吃這種食物長壽，明天又說吃這種食物致癌，諸如此類。
人們現在普遍都很注重食療，更想用食療代替藥療，用這種最安全的方法預防疾病，可往往是不知如何去做。這時，最好的方法就式系統地學習相關的食療知識，這樣在運用食療來保健與治病時才不會事與願違、適得其反。
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