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蒜頭蒸飯 - 閱後傳知他人，添福添壽.

 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後


高血壓消失了，痛 風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，


能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

 蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。 

( 菲律賓人的早餐都是這道主食).

 蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨


發炎，病毒就由此攻入。

  原來薑是這樣有用:薑湯做法：




 1. 約十公克的薑磨成糊狀。



 2. 把薑糊放入玻璃杯裡。



 3. 注入滾燙的熱開水。



 4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。



 5. 男女老少都適合飲用。


 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證：



 1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。



 2. 體重可減輕約十公斤。 



 3. 皮膚變得細嫩。 


 4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。





 薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！




                    祝身體健康！



 


 


 


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